休赛期训练锁定髋部灵活性与外线领防
勇士11号新秀伦德博格在昨日的赛后采访中透露了今夏训练计划。伦德博格说：“我一直听到有评价说我的髋关节比较僵硬，所以我得想办法提升髋部的灵活性。此外，很多人认为我是一名出色的外线领防人。因此，我想在这个夏天着重打磨这两个方面，从细节入手完善自己。”
调整出手动作追求流畅度
除了防守端细节，伦德博格同时强调投篮环节的优化。他表示要“继续保持投篮的稳定性，并加快出手速度，让投篮动作更加流畅自如”。作为侧翼球员，出手速度与髋部灵活性直接影响其攻防转换效率。
伦德博格休赛期专项打磨髋部灵活性与出手速度
24直播网
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